Taller de trabajo abdominal. Análisis

Artículo muy ilustrtivo e interesante donde se trata:



• Fisiología del Abdomen.
• Biomecánica y Función de la musculatura del
abdomen.
• Análisis del movimiento abdominal.
• Rompiendo mitos.
• Objetivos mas comunes en la practica del trabajo
Abdominal.
• Pautas para un correcto trabajo abdominal.
• Hipopresivos nuevas tendencia en el trabajo
Abdominal.
• Practica del trabajo abdominal.

Autor Raul Ortega Lopez

http://www.tutempo.es/imagenes/301-3.FITNESS%20Sala_Consejos/01_trabajoabdominal.pdf