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Marcel Caufriez creador de los abdominales hipopresivos
Los abdominales hipopresivos son un conjunto de ejercicios creados por Marcel Caufriez en los que se busca un trabajo a la mínima presión abdominal, basándose en el trabajo del trasverso abdominal (músculo en forma de faja que se sitúa por debajo de recto abdominal y oblicuos) y suelo pélvico, uno de los grandes olvidados en las rutinas de entrenamiento, ofreciendo así, además, un gran método preventivo a nivel visceral (próstata, útero…) evitando incontinencias urinarias o prolapsos, por ejemplo.Los ejercicios convencionales (que, ojo, no se deben abandonar sino combinar con los hipopresivos) provocan excesiva tensión abdominal (algo similar a lo que pasa cuando tosemos o contenemos aire, por ejemplo), y una hipertrofia de recto y oblícuos que hace que nuestro abdomen se abulte más (basta que veáis fotos de culturistas de competición, perfectamente definidos, pero con un abultamiento abdominal en algunos casos exagerado), facilitando así las patologías a las que hacíamos referencia anteriormente (prolapsos, incontinencias…).Marcel Caufriez, nacido en Frameries (Belgica) en 1950.Casado y padre de 5 hijos.Doctor en Kinesiterapia y Readaptación por la Universidad Libre de Bruselas, Agregado de Enseñanzas, autor de trabajos y obras científicas y técnicas en el Marcel de la Ciencias de la MotricidadPoseedor de varias distinciones honoríficas belgas, como la Cruz de Oficial de la Orden de la Corona, ha seguido a lo largote su carrera de investigador y de profesor un camino poco común : profesor a la Universidad de Castilla-la-Mancha, Rector de la Academia Internacional Superior de las Ciencias de la Motricidad, Profesor a la Universidad Gimbernat de Barcelona, Profesor en la “Haute Ecole” Paul-Henri Spaak y en la “Haute-Ecole” Charleroi-Europe en Bélgica, Investigador del laboratorio de fisiología del entorno y ocupacional de la comunidad francesa de Bélgica , experto en Urodinámica adscrito al Departamento de Urología de la Universidad Libre de Bruselas.Protagonista de la Neuromiostática Visceral, es uno de los padres fundadores de la Reeducación Uro-Ginecológica, en particular en Bélgica y Canadá, creador del concepto “hipopresivo”, del tonimetro perineal, de la Fisiosexología, y de numerosos técnicas y múltiples equipos en el campo de la Ciencias de la Motricidad y de la Rehabilitación.Su experiencia como clínico, investigador y profesor le conduce por todo el mundo con el fin de compartirlo con los profesionales de la Rehabilitación.
Hola. Me parece uná información muy interesante y algo desconocida para muchos.
ResponderEliminarNo conocía a este hombre, a partir de ahora ya se algo más sobre los abdominales, aunque algunas cosas seguirán así porque la gente es muy tozuda en los gimnasios y hacen lo que hace el vecino o lo que se rumorea...
ResponderEliminarToda informacion es poca, gracias Augusto por completar mi formacion
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